Cô gái này đã tiết lộ phương pháp quản lý chuyện ăn uống của mình trên trang Instagram cá nhân. Điểm đặc biệt là chỉ sau vài tháng, toàn bộ đường cong trên cơ thể đã lộ rõ mà không cần kiêng khem kham khổ. Hãy xem qua phương pháp của cô ấy là gì bạn nhé!
CẬP NHẬT 24/7
Hành trình giảm 86kg chỉ trong 1 năm của cô gái từng phải vác ghế đi muôn nơi vì không thể đứng lâu với cân nặng gần 150kg
Amber Clemens (29 tuổi, Wisconsin) sở hữu cân nặng gần 150kg khi có quyết định thay đổi cuộc đời mình. Amber bắt đầu tính toán lượng calories để giảm cân và sử dụng quy tắc 80-20 để giảm hơn 86kg trong 1 năm.
Năm mới bạn nên thử nhuộm tóc hồng nâu vì có tới 4 phiên bản, đã không kén da còn đảm bảo xinh lung linh
Đừng chỉ nhuộm những màu tóc nâu bình thường nữa, vì có rất nhiều phiên bản tóc hồng nâu siêu xinh, lại không kén da mà bạn có thể thử đây này.
Vừa lọt top 10 fashion icon thế giới, Lisa tiếp tục trở thành idol Kpop duy nhất có mặt trong top sao mặc đẹp nhất 2019 của Vogue
Lisa đã có một năm 2019 vô cùng rực rỡ và liên tục được công nhận về phong cách.
Học idol Hàn cách chọn nước hoa, các nàng đặc biệt nên tham khảo mùi hương "sự gợi cảm trong sáng"
Mùi hương tạo nên nét quyến rũ đặc trưng. Cùng khám phá xem mùi hương nào đang góp phần hoàn thiện sức quyến rũ đầy mê hoặc trong phong cách của các nữ thần tượng đình đám.
Mẹo nhỏ thời trang giúp bạn mặc điệu "không lỗi lầm" đầu năm mới
Bí quyết để bạn ăn mặc thật chỉn chu trong những ngày đầu năm mới và cả năm sau đó.
Mặc quần quá chật để tôn dáng: Đẹp nhưng coi chừng “chết sớm”
Những chiếc quần jeans dáng bó giúp tôn dáng đẹp nhưng đồng thời cũng gây nhiều ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe.
Nàng tiên cá bé nhỏ giữa đời thực: Bi kịch cuộc đời không lãng mạn như chuyện cổ tích
Với đôi chân dính vào nhau chẳng khác nào một nàng tiên cá trong câu chuyện cổ tích, thế nhưng, những cô bé mắc căn bệnh quái ác – hội chứng “nàng tiên cá” đã phải trải qua những tháng ngày đầy đau đớn.
5 loại cây ăn quả trồng từ hạt "siêu dễ", ai cũng nên trồng 1 cây trong nhà
Nghe cứ nghĩ khó nhưng hóa ra những loại cây như chanh, quýt, cherry, táo... đều có thể tự trồng ở nhà.
Làm đẹp đón Tết: Kết hợp tinh bột nghệ, tiêu đen, sữa chua để giảm mỡ
Tinh bột nghệ là thành phần rất tốt cho việc giảm cân nhưng vẫn chưa đủ bởi khi kết hợp với sữa chua hoặc tiêu đen thì hiệu quả còn tăng gấp nhiều lần, giúp vóc dáng ngày càng thon gọn, quyến rũ.
Chuyên gia Haris (Bilaras) chỉ mẹo giảm 4,5 kg/tuần chỉ với "ăn và ăn"
Hiện nay có nhiều phương pháp giảm cân được nhiều chị em áp dụng như keto, low card hoặc eat clear. Song bên cạnh đó thì bạn hãy thử áp dụng theo cách giảm cân của chuyên gia dinh dưỡng Haris (Bilaras) để lấy lại vóc dáng nhanh.
Khi diện váy, Jisoo (BLACKPINK) thường áp dụng 4 tips hack dáng nên dù không cao nhưng ai cũng phải ngước nhìn
Ngắm nhìn Jisoo, đặc biệt là những lúc cô diện váy, người ta chỉ thấy nữ idol mặc đẹp, nữ tính và ngọt ngào hết sức, chứ chẳng mấy ai để ý đến vóc dáng thấp bé.
Sao nam "Diên Hy Công Lược” điển trai trong bộ sưu tập Tết Nguyên đán 2020 của Levi’s
Vương Quán Dật (Lawrence Wong) - diễn viên gốc Malaysia - vinh dự hợp tác cùng Levi’s® trong chiến dịch toàn cầu quảng bá bộ sưu tập Tết 2020.
Người có dạ dày không tốt nên tránh ăn uống gì trong mùa Tết này để tránh làm hỏng cuộc vui?
Mùa lễ Tết luôn là thời gian nghỉ ngơi, thư giãn của cả một năm làm việc mệt mỏi, đồng thời cũng là lúc để bạn bè, gia đình gặp gỡ, sum vầy. Nếu dạ dày kém, tốt nhất bạn nên tránh xa những thực phẩm này để tránh làm hỏng cuộc vui.
Những thực phẩm 'diệt' ung thư cực tốt, bác sỹ khuyên nên ăn hằng ngày
Mọi người đều sợ ung thư nhưng mấy ai biết được căn bệnh quái ác đó lại sợ những loại thực phẩm dưới đây. Vì vậy, bạn hãy ăn chúng nhiều hơn để ngăn ngừa căn bệnh này.
Tiểu Vy: Nữ hoàng sàn diễn trẻ tuổi nhất lịch sử làng mốt Việt năm qua
Trong năm qua, Hoa hậu Việt Nam 2018 Trần Tiểu Vy được nhiều nhà thiết kế chọn mặt gửi vàng, liên tiếp trở thành Vedette cho các bộ sưu tập thời trang và được mệnh danh là “Nữ hoàng sàn diễn 2019”.
Ai nói sao Việt không đau đầu vì tăng cân: đây là 5 thành tích "hóa mi nhon" ngoạn mục năm 2019
Thành công tạm biệt thân hình mũm mĩm chỉ trong một thời gian ngắn, các sao Vbiz đã thực hiện phương pháp giảm cân nào?
Giả trai dụ dỗ "tiểu tam" trả thù tình cũ, tôi lỡ lầm bước chân vào mối quan hệ cấm
Tôi vốn chỉ định trả thù Nam thôi, nhưng không ngờ lại dính phải chuyện rắc rối thế này.
Siêu mẫu mới cưới bí mật, 7 năm trước một mình ôm bầu vì bạn trai nói lời chia tay
Xuân Lan từng tiết lộ việc mang thai và sinh bé Thỏ hoàn toàn nằm trong kế hoạch của cô. Nhưng điều cô không ngờ là ngay khi phát hiện mang bầu thì bạn trai nói lời chia tay.
Thân Thúy Hà khoe ảnh con gái, dân mạng cho rằng người đàn ông bên cạnh là cha bé
Cô bé rất ngoan ngoãn và thích thú khi được ngồi chơi cùng với người đàn ông đó.
Mẹ đảm trổ tài làm mứt mãng cầu xiêm vừa ngon vừa lạ còn sang hết nấc
Mãng cầu xiêm là trái cây có quanh năm và được coi là đặc sản của vùng miền Tây Nam Bộ. Mứt mãng cầu xiêm khi hoàn thành có vị chua thanh và cực kỳ dẻo thơm không lẫn với bất kỳ hương vị của loại mứt nào khác!
"Siêu sao vũ trụ" Kim Heechul: Liên tục để tóc "bà thím" mà vẫn được khen, sẵn sàng khoe cả lố quần lót trên sóng livestream
Dù ở bất kì khía cạnh nào, Kim Heechul vẫn cho thấy mình là người bá đạo hết sức.
Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh da hồng hào, dáng bắt đầu lên cơ nhờ những bí quyết này
Vợ chưa cưới của Phan Mạnh Quỳnh tiết lộ bí quyết sở hữu 3 vòng hình thể gợi cảm, làn da mộc láng mịn, hồng hào.
Bí quyết giảm thành công 30 kg của vợ đại gia mía đường
Người đẹp Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam tiết lộ thực đơn giúp giảm cân an toàn sau sinh con.
Cô gái giảm 20kg một cách thần kỳ nhờ áp dụng đúng phương pháp này
Sau một lần khám sức khỏe, cô nàng 9X Hà Phương Anh phát hiện một số triệu chứng bệnh do lượng mỡ tích tụ quá lâu trong cơ thể, cô quyết định giảm cân. Và bây giờ, Phương Anh đã lột xác hoàn toàn với vóc dáng săn chắc cùng cơ thể khỏe mạnh.